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Bienvenido a Guardia BJJ, blog de Brazilian Jiu Jitsu en español.
Mi nombre es Martín M., soy cinturón marrón y doy clases en una academia cerca de Barcelona.
Llevo practicando artes marciales desde hace más de 11 años y Jiu Jitsu desde hace 9.
Este blog tiene el objetivo de ayudarte en tu camino del BJJ.

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