Conceptos

Conocido también como «100kg», el Control Lateral es una posición esencial en el BJJ. Fácilmente reconocible, es una de las primeras posiciones que los principiantes aprenden y comprenden. Normalmente, esta posición es el objetivo después de realizar un Pasaje de Guardia, excepto si el oponente logra girarse adoptando la posición de Tortuga; en ese caso, […]

Al abordar los Pasajes de Guardia en Brazilian Jiu Jitsu, distinguimos principalmente entre dos categorías. En primer lugar, los Pasajes de Presión, enfocados en mantener un contacto constante y en la adecuada distribución del peso sobre el oponente. En segundo lugar, encontramos los Pasajes de Guardia Suelto o Libre (Loose Passing), donde predomina la movilidad,

Sin lugar a dudas, la Guardia Single Leg X es una de las guardias más utilizadas en la actualidad, tanto en Gi como en No Gi, debido a su efectividad y diversidad de ataques, desde raspados hasta ataques a las piernas. Cuando hablamos de ataques a las piernas, la Single Leg X es la madre,

El BJJ ha experimentado un boom en la nomenclatura de sus técnicas. Atrás quedaron los días en que muchas técnicas no tenían nombre; ahora, cada movimiento, por más minúsculo que sea, suele llamarse de alguna manera. ¿Por qué este cambio? ¿Cuál es el valor de nombrar una técnica? ¿Cómo se deberían nombrar estas técnicas? La

Dentro de todos los pasajes de guardias que existen, uno de los más comunes es la Toreada. Se trata de uno de los pasajes más fáciles de hacer y de entender. La Toreada es muy intuitiva. Normalmente se aplica desde posiciones de Guardia Abierta, cuando hay distancia entre los dos luchadores, o también cuando abrimos

Seguramente, el Brazilian Jiu Jitsu sea el arte marcial más emergente si no tenemos en cuenta las MMA. ¿Cómo nos atrevemos a afirmar esta sentencia? A través de los datos podemos llegar a interesantes a conclusiones, tal y como muestran las imágenes. Que el BJJ es tendencia lo sabe mucha gente y las razones de

Una de las mejores habilidades defensivas del BJJ es la Reposición (o retención) de Guardia. La reposición se hace cuando nuestro oponente trata de pasar nuestra guardia o cuando nos encontramos en una situación desfavorable, como por ejemplo la Montada o el Control Lateral. Si somos capaces, por un lado, de frenar los ataques de

Dentro del espectro de la Media Guardia, la Montada ¾ es una de las últimas opciones disponibles. En Montada ¾, el que se encuentra Arriba está en una situación favorable. Puede seguir presionando, controlar la cabeza, ir a Montada y a la Espalda, pasar la Guardia e incluso hace un Ninja Roll. El que está

Con los últimos desarrollos del BJJ, derivados de las competiciones de alto nivel, se está llegando a una interesante conclusión: la Media Guardia Pecho con Pecho es la mejor (o una de las mejores) posición para pasar la Guardia. Existen muchos métodos para pasar la Guardia y cada estilo de lucha, tipo de cuerpo y

Entra en el juego de las llaves de pierna puede ser desafiante. Muchos luchadores lo consideran peligroso y desleal, cuando en realidad son simplemente un método más (a veces el más rápido) para ganar un combate. Los Enredos de Pierna no solamente consisten en aprender las principales sumisiones: heel hook, kneebar, toe hold (americana de