Recursos

Introducción Dirigir una academia de BJJ es complicado: si no tienes estructura, las tareas del día a día, los mensajes, y el papeleo se llevan la energía que debería ser dedicada a enseñar. Y sin embargo, la mayoría de propietarios de academias invierten cientos de horas perfeccionando su BJJ y muy poco tiempo sistematizando cómo […]

El Maratón ReRolas celebró su cuarta edición en Constantí (Tarragona) el 7 de febrero de 2026 y reunió a jiujitseros de toda España.Las 300 entradas se agotaron en 12 días y el evento ganó visibilidad con la presencia de figuras como César Alonso, Pablo Villaret o Gaps.La jornada confirma el crecimiento del BJJ en España,

En BJJ estamos pegados todo el rato: sudor y tatami compartido con medio equipo, y más aún cuando hace calor o humedad. Eso nos expone a infecciones de piel, sí, pero no es para alarmarse: con unos hábitos simples de higiene y prevención, la mayoría se evitan o se curan rápido. Es importante saber reconocer

Desde hace años cultivo una afición muy personal: entrenar Jiu Jitsu en los países a los que viajo. Más allá de la parte técnica, lo que busco es conocer a la comunidad local, su forma de entrenar y, sobre todo, la calidad humana que rodea a este arte. Esta vez, el destino fue Etiopía. El

Dirigir una academia de Jiu Jitsu Brasileño o de artes marciales mixtas con éxito requiere pasión, una gestión eficiente y una comunidad sólida. Yan Cabral, cinturón negro 5º grado de BJJ, ex luchador del UFC y fundador de Aranha Jiu Jitsu, comparte cómo su academia pasó de alquilar espacio en un gimnasio fitness a convertirse

La Realidad de Gestionar una Academia de BJJ Administrar una academia de Jiu Jitsu no es como dirigir un gimnasio de fitness.La jerarquía de clases, los sistemas de progresión por cinturones, la asistencia y la comunidad requieren herramientas diseñadas para deportes de combate.Sin el software adecuado, el control de pagos, la planificación de clases y

Ser mujer en BJJ no es un camino fácil. Sin embargo, en los últimos años el BJJ femenino ha empezado a crecer. En este artículo te muestro algunos de los beneficios y de los desafíos para mujeres, así como consejos prácticos. Por último, también hay un apartado de referentes femeninos y recursos. Escribo este artículo

Reseña de la nueva obra de Rickson Gracie, Confort in Darkness (2024), con Peter Maguire de coautor. Número de páginas: 208 Precio: Alrededor de 15 euros. Se puede adquirir en Amazon. No existe traducción al español, solo al inglés. Confort in Darkness (2024) es el nuevo libro de Rickson Gracie, una de las figuras más icónicas en la

Maratón de BJJ de 300 participantes. Durante varias horas estuve rodando con gente de diferentes partes de España en un gigantesco tatami, con un ambiente festivo y deportivo. Me apunté con antelación al Rerolas, el «primer maratón de BJJ», cuya tercera edición se celebró el pasado sábado 8 de enero en el Polideportivo de Constantí,

Pregunté a cuatro mujeres sobre su experiencia en el BJJ y obtuve unas respuestas muy interesantes. Me hablaron de sus mayores retos, su relación con los hombres y el impacto que ha tenido en sus vidas. PREGUNTAS INICIALES Por favor, dime tu nombre, qué cinturones eres, edad y cuánto tiempo llevas practicando BJJ? ¿Qué te