Conceptos

¿Cómo luchar en la posición Tortuga (cuatro apoyos)? En la actualidad, esta posición es cada vez más usada por sus facultades defensivas y ofensivas. Podemos usar la Tortuga Cerrada o tortuga defensiva con el objetivo de cerrar espacios y evitar que nuestro oponente consiga introducir ganchos. Esta tortuga es una opción muy molesta y desesperante. […]

Cuando hablamos de Guardia Abierta en BJJ, tenemos principalmente dos maneras de empezar: Guardia Supina, cuando nuestra espalda está tocando el suelo; y Guardia Sentada, cuando estamos sentados. Ambas aproximaciones a la Guardia Abierta son complementarias, pero nos ofrecen diferentes posibilidades. La Guardia Sentada es normalmente el primer paso, cuando nuestro oponente está de pie

En realidad, cuando hablamos de Grappling, a veces usado como sinónimo de No Gi, nos referimos a todos los deportes de contacto basados en Agarres. En la actualidad, las cuatro modalidades principales son las siguientes, clasificadas según su vestimenta (Kimono o sin Kimono) y su enfoque (Arriba-Derribo o Abajo-Sumisión): • Gi (Gi Jiu Jitsu, BJJ

En Brazilian Jiu Jitsu, los frames y la distribución de peso interactúan constantemente. Para el luchador que hace guardia, es importante poner frames -usar el hueso en vez del músculo- para frenar el movimiento del oponente. Una traducción para frame sería “puntal” o “barrera”. Sin embargo, el luchador que está arriba tiene el objetivo de