que no hacer en tu primera competición

Qué NO hacer en mi primera competición de Jiu Jitsu

Si eres cinturón blanco y estás pensando en ir a tu primera competición de Brazilian Jiu Jitsu, te recomiendo que leas este artículo en el que se explica lo que NO debes hacer.

Independiente de si se trata de una competición de Gi o No Gi, estos puntos que se mencionan están por lo general prohibidos o bien conllevan una sanción. Por lo general, los aspectos a tener en cuenta son relacionados con la vestimenta, con el tipo de llaves o con las posibles lesiones de espalda al estar elevado.

Usar un GI de un color inadecuado

Los Gi (o kimonos) permitidos son blancos, azules o negros. Si llevas uno gris no te dejarán luchar.

Usar un Gi demasiado corto

Tu Kimono ha de tener una talla correcta. Si el árbitro ve que tu Kimono es muy corto no te dejará competir.

Usar un Gi o camiseta de licra roto

Si tu Kimono tiene alguna parte rota no te dejará competir, aunque esta sea muy pequeña.

Usar un Gi o camiseta de licra que huela mal

Si tu Kimono huele mal no te dejarán competir. Procura ir limpio y elegante a competir.

Kani Basami o Proyección de Tijera

El Kani Basami es considera un ataque peligroso a la rodilla, especialmente si no se conoce la técnica.

Slam

Un Slam es tirar al oponente al suelo cuando este te tiene en un triángulo, una omoplata o una Guardia Cerrada. No hagas slams ya que son bastante lesivos.

Ataque a cervicales

No ataques las cervicales con llaves extrañas como el Neck Crank. Por lo general, son poco útiles y salen en escasas situaciones.

Celebrar en exceso

Recuerda que estás en tu primera competición de Jiu Jitsu, no en un campeonato mundial en el que te juegas años de duro esfuerzo. Si celebras en exceso, perderás el combate aunque hayas ganado.

Saltar a la Guardia

Saltar a la Guardia requiere cierta técnica y seguridad. Es mejor no jugársela para evitar caer al suelo y hacerse daño en la Espalda. Además, en cinturón blanco es ilegal.

Intentar hacer llaves voladoras

Si una llave voladora sale mal es probable que te acabes haciendo daño o que te pasen la Guardia. Las llaves voladoras requieren técnica y agilidad. Ve a lo seguro.

Salir del tatami cuando te están atacando una sumisión

Si te tienen cazado en un triángulo, te levantas y te vas fuera del Tatami, perderás el combate. Cuando estés enfrascado en una sumisión lucha por defenderla pero dentro del Tatmi.

Hacer un suplex

No hagas un suplex. Puedes lastimar al rival o perder la posición. Está prohibido.

Hacer una llave de pierna que desconoces

Cuando eres un principiante lo importante es conocer la llave de pierna básica: la recta de tobillo. No intentes probar cosas que hayas visto por Internet y céntrate en lo que puedes hacer. Puedes provocar una lesión o ser descalificado. Entrenando, con conocimiento y en confianza puedes usar otras llaves más avanzadas.

Hacer un cruce de rodilla (Knee reaping)

Cruzar la rodilla desde la posición de Single Leg X es ilegal en cinturón blanco y en casi todos los otros. A no ser que seas un luchador experimentado, intenta evitar este ataque.

Golpear

No golpees. Estás haciendo Jiu Jitsu.

DESCARGA GRATIS LA GUÍA "12 CONCEPTOS ESENCIALES DEL BRAZILIAN JIU JITSU"

Aprende conceptos como Base, Frame o Distribución de peso.

Te enviaré un correo al mes. Lee nuestra política de privacidad para obtener más información.

Sígueme en Instagram.

Comparte

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *