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Un análisis detallado sobre las tendencias que moldearán el BJJ en el futuro Desde el surgimiento de la UFC el mundo del BJJ está en constante metamorfosis. Dominado durante décadas por unas pocas familias en Brasil, hemos visto que en los últimos 30 años el BJJ ha ganado un gran reconocimiento global y avanza hacia […]

Seminario con Brandon McCaghren sobre Front Head Lock. Aprendiendo de uno de los instructores más reconocidos del panorama del BJJ. Recientemente tuve la oportunidad de participar, junto a una amiga, en un seminario impartido por Brandon McCaghren, conocido como Ninja, una figura emblemática en el mundo del BJJ. Brandon es instructor jefe de 10th Planet

Lava tu Kimono de BJJ después de cada entreno. Pero aprende a hacerlo bien: agua fría y evita la secadora. Comprar un kimono de BJJ es una inversión, ya que suelen costar bastante dinero. Además, estos se fabrican con diversos materiales, por lo que es primordial que eches un vistazo a las instrucciones de lavado.

Wrestling y Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) son dos formas de lucha muy populares en la actualidad, con muchas similitudes pero también diferencias. Aprende un poco más sobre este popular debate. A diferencia de la comparación que se hizo con el Judo, es importante remarcar que el Wrestling es un deporte de contacto al 100%, mientras

Judo y BJJ son dos artes marciales que tienen algunas similitudes pero también algunas diferencias significativas. La principal: el Judo se enfoca de pie y el BJJ se enfoca en el suelo. Aprende un poco más sobre esta rivalidad histórica. Orígenes El Judo se originó en Japón a finales del siglo XIX por Jigoro Kano.

Una lista de consejos y conceptos para practicar llaves de pierna en BJJ. Las llaves de pierna han emergido con mucha fuerza en los últimos años. Debido a su gran efectividad, cada vez más luchadores las usan, sobre todo en No Gi. Consideradas como «juego fácil» o lesivas desde el BJJ más tradicional, hoy en

La ropa que necesitas para empezar a practicar Brazilian Jiu Jitsu. A continuación te presentamos una descripción detallada de cada prenda y su importancia en la práctica del BJJ.  Normalmente, en la mayoría de academias se practica Gi (Kimono) y No Gi (Sin Kimono), por lo que es necesario que dispongas de todo el material

La Espalda es la mejor posición del Brazilian Jiu Jitsu. Aprende algunos conceptos básicos de la mano de John Danaher. En Brazilian Jiu Jitsu, tomar la espalda del oponente es considerado una de las posiciones más dominantes y estratégicas, ya que desde allí se puede aplicar una variedad de sumisiones y ataques mientras se limita

Una de las habilidades fundamentales en el BJJ es el pasaje de guardia, que consiste en superar las piernas del rival y llegar a una posición dominante. Aprende en este artículo los principales pasajes del Jiu Jitsu. ¿Qué es un pasaje de Guardia? Un pasaje de Guardia es, en esencia, la superación de las piernas

La Media Guardia es la guardia más versátil y compleja del BJJ. Aquí os dejo unas reflexiones sobre esta posición tan común que permite buenos ataques desde Arriba y Abajo. La Media Guardia es una posición en el Jiu jitsu en la que el luchador que está en la parte inferior de la lucha se