Llevar el Kimono que más te convenga es esencial para tu camino en el Jiu Jitsu. Junto a tu cinturón, tu Gi será la vestimenta principal que utilices, tu armadura. Consulta esta lista para conocer los mejores Kimonos de BJJ. Seleccionar un Gi no es fácil. Hay una gran variedad de ofertas y marcas, y […]
Los Mejores Kimonos de Brazilian Jiu Jitsu (2025) Leer más »
Después de 10 años en BJJ, cinturón a través de cinturón, os muestro mi evolución como practicante, como profesor y como ser humano. Cinturón Tiempo Blanco 1 año y 8 meses (1 de Octubre de 2014) Azul 2 años y 6 meses y 13 días (1 de Junio de 2016) Morado 3 años, 4 meses
El camino hacia el Cinturón Negro en BJJ Leer más »
Roberto Atalla, conocido como «Risada», es un cinturón negro 6º grado de Brazilian Jiu Jitsu y fundador del equipo Rio Grappling Club, presente en 19 países con numerosas escuelas. El 6 de abril, impartió un seminario en Academia Barcelona Jiu Jitsu bajo el título de «Media Guardia Ofensiva». En este resumen se destacan tanto los
Media Guardia Ofensiva con Roberto Atalla Leer más »
Aprender BJJ online es posible. Existen muchos recursos que pueden ayudarnos, pero siempre hemos de combinarlo con el entrenamiento en una academia. Tradicionalmente, la única manera de aprender Brazilian Jiu Jitsu ha sido a través de las enseñanzas que te proporciona el profesor de tu academia, el cual recibió sus enseñanzas a través de otro
La Guía Definitiva Para Aprender BJJ Online (2025) Leer más »
Una guía para escoger la mochila que más te convenga para llevar tu equipo en BJJ. El Brazilian Jiu Jitsu es un deporte que requiere una gran cantidad de equipo y accesorios, incluyendo una buena mochila. No sólo es importante llevar consigo todo el material necesario para entrenar, sino también tener una mochila cómoda y
Las Mejores Mochilas para Brazilian Jiu Jitsu (2025) Leer más »
La Guardia Abierta es una de las posiciones más dinámicas y versátiles en BJJ. Aquí diferenciamos entre Guardia Sentada y Guardia Supina, así como las diferentes guardias abiertas que se utilizan. A diferencia de la Guardia Cerrada, que bloqueas al oponente rodeándole con tus piernas, y de la Media Guardia, más enfocada en controlar una
Introducción a La Guardia Abierta en BJJ Leer más »
Una lista de las mejores Rash Guard para practicar BJJ. Las camisetas de licra son esenciales para tener una buena protección, evitar lesiones y mantener una buena higiene. El Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) es un deporte cada vez más popular que requiere una gran cantidad de contacto físico. Una de las mejores maneras de hacerlo
Las Mejores Rash Guard (camisetas de compresión) para Brazilian Jiu Jitsu (2025) Leer más »
Un análisis detallado sobre las tendencias que moldearán el BJJ en el futuro Desde el surgimiento de la UFC el mundo del BJJ está en constante metamorfosis. Dominado durante décadas por unas pocas familias en Brasil, hemos visto que en los últimos 30 años el BJJ ha ganado un gran reconocimiento global y avanza hacia
El futuro del BJJ: 7 tendencias Leer más »
Adopta un enfoque de progreso continuo en BJJ a través de estos consejos. Entrena con un objetivo claro Mentalízate antes de cada sesión. Establece metas concretas, ya sean semanales, mensuales o incluso de varios meses. Recuerda que el entrenamiento involucra tanto tu capacidad física como mental. Una vez escuché que Travis Stevens, uno de los
Consejos Para Progresar en BJJ Leer más »
Seminario con Brandon McCaghren sobre Front Head Lock. Aprendiendo de uno de los instructores más reconocidos del panorama del BJJ. Recientemente tuve la oportunidad de participar, junto a una amiga, en un seminario impartido por Brandon McCaghren, conocido como Ninja, una figura emblemática en el mundo del BJJ. Brandon es instructor jefe de 10th Planet
Seminario con Brandon McCaghren sobre Front Head Lock Leer más »
